17 Мая
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, ЖЕЛТЫЙ ЛИМОН
Зеленый чай нужно пить с лимоном. Оказывается витамин С повышает эффективность содержащихся в зеленом чае антиоксидантов.
13 Апреля
Максимум чайную ложку соли в день!
Школьники в возрасте от 7 до 10 лет должны употреблять не более чем 5 грамм соли в день. Это соответствует примерно одной чайной ложке без горки.
11 Марта
Для будущих мам...
Ожидание ребенка – это ожидание чуда, особое волшебное состояние в жизни каждой женщины. Беременность связана с физиологическими, психологическими и эмоциональными изменениями.
10 Февраля
Красивая осанка – это просто!
«Выше голову!», «Держим спину!», «Расправили плечи!»… Во всех этих действиях непосредственно участвует позвоночник. Но все ли мы идем по жизни с гордо поднятой головой?
Плохая осанка – не просто физический недостаток вроде слабого слуха или зрения. Это еще и внешнее проявление неких внутренних свойств. Человека невозможно распрямить против воли: сначала должно распрямиться что-то внутри, и тело повторит это душевное движение. А распрямившись оно начнет оказывать воздействие на внутреннюю жизнь…
